Schon seit ich klein war liebte ich es, mich zu bewegen. Als begeisterte Sportlerin habe ich viele Erfahrungen in verschiedenen Sportarten wie z.B. Leichtathletik, Schwimmen, Fussball, Beach-/Volleyball, Yoga, Laufen, Kickboxen, Parcours oder Fitnesstraining gesammelt. Ich spiele seit bald 25 Jahren aktiv indoor Volleyball sowie Beachvolleyball und liebe funktionelle und abwechslungsreiche Trainings. 

 

Über die Jahre habe ich am eigenen Körper erfahren, wie wichtig es ist, sich regelmässig Zeit für sich zu nehmen und zu regenerieren. Daher ist es mir wichtig, meine Kunden zu motivieren und Ihnen zu zeigen, dass Bewegung Spass macht und ein aktiver Lebensstil in Verbindung mit einer gesunden Ernährung enorm viele positive Einflüsse auf das eigene Wohl und die Lebensqualität hat. Es ist vor allem das Beste Mittel, Stress zu reduzieren und wieder in die Balance zu kommen.  

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Ich habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und folgende Ausbildungen erfolgreich abgeschlossen: ​
- Fitness Betreuer, Kundenberater, Fitness Trainer / SAFS, Altstetten
- Outdoor Gruppen Trainer, Red Dragon Athletic Performance, Winterthur
- Blackroll Trainer, Luzern
- Personal Trainer, SAFS

 

Diese Ausbildungen schliesse ich demnächst ab: 
- Ernährungstrainer, SAFS (2022-2023)
- 3D Yoga Trainerin, Klubschule Luzern (10/2022-07/2023)

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